Fußreflexzonenmassage

Fußreflexzonenmassage

Intensivkurs mit Press-Technik

Gezielte Fußmassage für Gesundheit und Wohlbefinden – mit Drucktechnik nach Reflexzonenprinzip.

In diesem 5-tägigen Kurs erlernst du die Kunst der professionellen Fußmassage mit Fokus auf Press-Techniken. Ob als Einstieg oder zur Vertiefung deiner Massagepraxis – du erhältst fundiertes Wissen über Anatomie, Reflexzonen, Druckpunkte und ergonomische Anwendung.

Kursinhalte im Überblick

1. Theoretische Grundlagen

• Anatomie & Physiologie des Fußes (Muskeln, Bänder, Nerven)
• Einführung in die Reflexzonentherapie nach Hanne Marquardt
• Wirkung gezielter Drucktechniken: Durchblutung, Lymphfluss, Spannungslösung
• Kontraindikationen & Sicherheitshinweise
• Hygiene, Arbeitsplatzvorbereitung & Pflege

2. Press-Technik in der Praxis

• Gezielte Druckanwendung mit Daumen, Fingern & Hilfsmitteln
• Reflexzonen: Kopf, Wirbelsäule, Verdauung & innere Organe
• Massageablauf (30–60 Minuten) mit klarer Struktur:
• Eröffnungsgriffe & Vorbereitung
• Druckpunktmassage & Muskelknetung
• Abschlussgriffe zur Entspannung
• Kombination mit Dehnungen & Mobilisation
• Druckdosierung individuell anpassen

3. Ergonomie & Haltung

• Schonende Arbeitshaltung für den/die Masseur:in
• Richtige Technik zur Vermeidung von Überlastung
• Entspannter und effektiver Behandlungsablauf

4. Praxisorientiertes Üben

• Anwendung der Techniken in Kleingruppen
• Gegenseitiges Üben unter Anleitung
• Aufbau eines persönlichen Behandlungsplans

5. Abschluss & Zertifikat

• Praktische Abschlussmassage unter Supervision
• Zertifikat über die erfolgreiche Teilnahme (25 UE)

• 1 Kurstermin